Упражнение морских котиков ВМС США на выживание в бассейне глубиной 3 метра. Правила выживания: не сопротивляться законам физики и не паниковать. Не требуется сверхчеловеческих сил и выносливости, а скорее умение использовать законы физики для спасения жизни.

Статья о проблемах суставов в бодибилдинге и методах их профилактики. Рассматриваются препараты, такие как глюкозамин, которые помогают предотвратить истирание хрящевой ткани и восстановить поврежденные суставы.